sieben Wochen mit. und mit ohne

Und zack - schon sind die ersten Wochen des neuen Jahres schon wieder rum. Weg. Irgendwo.
Und wo sind meine guten Vorsätze geblieben - wenn auch nicht laut ausgesprochen, aber vielleicht doch im stillen gedacht - oder nicht mal das, aber als ein Gefühl, was mir gut tun würde?

Lebensgewohnheiten hinterfragen und evtl. ändern, das heutige Heute finde ich zum Beginn der Fastenzeit genau richtig, um noch mal auf ´Reset`zu drücken und mit einigen guten Vorhaben zu starten. Sieben Wochen bis Ostern, ein übersichtlicherer Zeitraum als gleich ein ganzes Jahr. Und dann werde ich die Zeit Revue passieren lassen - was tat mir gut, was fiel mir schwer, was habe ich durchgehalten oder aufgegeben oder geändert. Wie ging es mir damit? Ich bin gespannt!

Heute lese ich zum ersten Mal, dass die Fastenzeit seit dem 5. Jahrhundert länger als 40 Tage dauert, weil man die Sonntage als Feiertage vom Fasten und Büßen ausgenommen hat. Is ja `n Ding - als Kind hatte ich Sonntags meine Süßigkeitenabstinenz unterbrochen, hatte aber immer das Gefühl, es deshalb nicht richtig gemacht zu haben, obwohl es trotzdem eine stolze Leistung war! Und ich wette, die meisten wissen das nicht und ´zwingen` ihren Kindern eine Auszeit von was auch immer ohne Pause für die komplette Zeit auf. Die katholische Kirche sieht das strenge Fasten übrigens nur für das Alter zwischen 14 und 60 Jahren vor. "Es ist nicht nur üblich, Sonntags das Fasten zu unterbrechen - es ist sogar eine gewisse Verpflichtung darin zu sehen, die Feier des Sonntags auch durch ein feierliches Essen zu bereichern. ´Wenn Fasten, dann Fasten, wenn Rebhuhn, dann Rebhuhn` soll Teresa von Avila gesagt haben. Und Sonntag als Tag der Auferstehung ist nunmal Rebhuhn-Zeit." via


Die Worte der Seite ´Sieben Wochen ohne`, einer Aktion der evangelischen Kirche,
kommen meiner Einstellung zur Fastenzeit sehr nahe.
"... Martin Luther lehnte die Vorstellung ab, dass Verzicht und Askese als gute Werke vor der Hölle bewahren ... Wer in der Fastenzeit auf etwas verzichtet, darf daher nach protestantischem Verständnis selbst entscheiden, was ihm gut tut... Probehalber etwas anders machen... Eine Weile das vermeiden, womit wir sonst viel Zeit verbringen... Was wäre wenn... wenn ich nicht jeden Abend auf dem Sofa zu bewegten Bildern einschlafen würde? Wenn ich jeden Tag eine neue Begegnung wagen würde, wenn ich vorwärts schauen würde, statt zurück? Die Skizze eines anderen Alltags... Wir entziehen uns Kalorien, Konsum oder Komfort... Wir brechen mit Gewohnheiten, selbstverständlichen Gesten des Alltags... Der Tagesablauf verschiebt sich, Zeit ist da, wo Hetze war..."

Ich nehme mir also vor, mir etwas Gutes zu tun - obwohl viele finden, Verzicht und Weniger müsse in der Fastenzeit mit Qual und Entbehrung verbunden sein. Ist eine Einstellungssache, man kann die Sätze ja auch umformulieren, dann hört es sich schon gleich nicht mehr nach kasteien an.


Sieben Wochen

mit netten Worten zum Tagesbeginn. Mit ohne bösen Worten mein Spiegelbild betreffend.
Sage Dir was freundliches! "Du bist schön /  hast tolles Haar / eine  interessante Augenfarbe /schöne Haut / Wenn Du lachst, lacht Dein ganzen Gesicht... "
Dir fällt bestimmt auch etwas ein! Und Du wirst Dir blöd vorkommen und lachen und schon bist Du mit einem Lachen in den Tag gestartet, besser kann ein Morgen doch gar nicht beginnen. Ich habe das die letzten Tage schon gemacht und kann das bestätigen :-)

mit Zeit. Mit ohne elektronischen Zeitfressern.
Ein Spiel auf meinem Handy ist für die nächsten Wochen komplett gestrichen. Weniger Handynutzung und Internet-Zeit überhaupt - so dass sich nochmal Zeitfenster öffnen für Handarbeit, um ein Buch zu lesen oder für persönliche, handgeschriebene Post, für  Gesellschaftsspiele, um vielleicht noch mal was mit den Kindern zu basteln (haha, da muss ich mir aber schon was einfallen lassen *lach*) oder um einfach vor Mitternacht ins Bett zu gehen :-)

Schaffst Du es, ohne Handy spazieren zu gehen, eine Stunde mit Deinen Kindern zu spielen oder während eines Besuchs den Ton der eingehenden Nachrichten zu ignorieren und Dich ganz Deinem Gegenüber oder Deiner Umgebung zu widmen?

mit Achtsamkeit. Mit ohne HuschHusch und Hetze bei einer Sache, die Du eh jeden Tag machst.
Eine Tätigkeit einmal am Tag ganz bewusst ausführen? Um für einen kurzen Augenblick innezuhalten und komplett im Hier und Jetzt zu sein, wie es immer so schön heißt - Das Gesicht eincremen, Haare kämmen, das Kind wecken, der erste Kaffee/Tee oder einfach mal die Augen zumachen und ein paar Atemzüge lang wahrnehmen, wie sich der Körper dabei bewegt, wie es sich anhört, die kurze Pause nach dem Ausatmen bemerken...
Was fällt Dir ein?

Mit Raum. Mit ohne Krempel.
Sieben Wochen lang jeden Tag ein Teil entsorgen. Ungeliebte Klamotten, Geschenke, Zeitschriften und Krimskrams, der sich immer so gerne in die Schubladen schleicht. Ich stelle eine Kiste dafür bereit, mal sehen, was da zusammenkommt für einen Abschied, der befreit.

Mit Einsatz für andere. Mit ohne Anspruch auf Perfektion.
Mit etwas meiner Zeit möchte ich endlich ein Charity-Projekt starten, für das ich monatelang die Mithilfe eines Vereins gesucht und nun endlich gefunden habe. Einfach starten und sehen, wie es sich entwickelt, nicht warten, bis jeder Text, jede Idee dazu perfekt vorbereitet ist.

Ich bin mir sicher, dass es aus der bloggerwelt großartige Unterstützung geben wird!

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Es sind Ideen, die ich nicht als dogmatisch ansehe, nur eine Sache habe ich mir fest vorgenommen, durchzuhalten. Alles andere sehe ich als Selbstversuch, auf den ich mich freue, ganz unabhängig von dieser besonderen Zeit.

Wie siehst Du das, ist Fastenzeit in irgendeiner Form bei Dir ein Thema?

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